RSS 2.0

Отговорки
Категория: publ » Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 1775
Дата: 9-12-2013, 23:25
На эту запись меня вдохновила юмореска Остапа Вишни «Чухраинцы». Может помните, это был тот народ, что имел «целых пять глубоко национальных черт». Хорошая юмореска, но никакого прикладного значения в прагматическом мире Интернета она не имеет. Поэтому я расширил список на все случаи жизни. Теперь можно отказывать и не быть пойманным на повторении пяти одних и тех же отговорок. Оригинальные отговорки от Остапа Вишни обозначены жирным шрифтом.
Отговорки времени




Как уберечь глаза при работе за компьютером
Категория: publ » Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 744
Дата: 30-11-2013, 19:33
Не секрет, что многие молодые (и не очень) людей свое свободное время проводят за компьютером. Все бы ничего, но при этом страдает многие органы человека, в том числе глаза.

Обратите внимание, даже читая этот текст у вас глаза почти не двигаются, соответственно мышцы глаз постоянно напряжены. Кроме того, замечено, что при работе за монитором, человек гораздо реже моргает чем в обычной жизни. Через это очная роговица пересыхает, глаза краснеют и болят.

Кроме этого, для наших глаз естественнее смотреть на предметы, которые отражают свет, а не излучают его. В результате мониторы и телевизоры будто «выжигают нашу сетчатку».
Что делать?




Витамины для беременных заказать в Москве
Категория: publ » Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 840
Дата: 22-11-2013, 16:31
Когда йогурты только пришли на полки российских магазинов, рекламные акции убедили нас, что это полезно, и точка. Но, как сказано в другой рекламе – не всякие йогурты одинаково полезны. На первом месте у производителей не здоровье потребителя, а популярность. Йогурт из любого супермаркета в Москве – это просто вкусно, но редко полезно. Многие йогурты хранятся не в холодильниках, и не портятся. Каждый знает, что натуральный продукт, особенно с содержанием молочных компонентов, портится без холодильника в мгновение ока.




Как сделать хлебный квас
Категория: publ » Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 636
Дата: 16-11-2013, 15:53
Как сделать хлебный квас. В этой статье расскажу как мы делаем хлебный квас. И к сожалению, этот способ подойдет не всем людям, и все по-очереди.

Некоторые могут удивиться для чего делать самому квас, ведь его продают производители, и еще так красиво упаковывают.

Что тут скажешь? Ребята, раз вы такое говорите (сам слышал), значит никогда не пробовали, или забыли вкус настоящего кваса. За Союза его продавали в бочках. Не уверен что те бочки регулярно мыли, но это уже другой вопрос. Это был квас.

То, что продают под видом кваса я пару раз пробовал. Могу сказать, что оно даже «рядом не лежит с настоящим квасом. По моему мнению, это какая-то водичка закрашенная химией.




11 необычных способов нагрузить мышцы
Категория: publ » Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 757
Дата: 14-11-2013, 13:51
Как тренироваться с нагрузкой (штанга, гантеля, турник) более-менее знают все ребята. Выбираешь базовые упражнения, ставишь такой вес, чтобы можно было с ней сделать 6-12 раз, и вперед «работать».

В этой же статье хочу поделиться довольно неизвестными способами как еще больше нагрузить мышцы. А если можно их больше нагрузить, значит есть больший потенциал роста.

Только один важный совет: не используйте эти интенсивные способы тренировок на каждом занятии, иначе перетренируете мышцы, и прогресс остановится. Придется тогда 1-2 недели отдыхать и начинать с малых весов.




О дыхания
Категория: publ » Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 808
Дата: 12-11-2013, 12:29
Дыхание является одним из важнейших процессов человека. Без воздуха мы продержимся минут 10. Но ценность воздуха не замечаем поскольку он всегда есть.

Все живые существа сами «научились» дышать, и в большинстве случаев делают это бессознательно. И оказывается, что есть несколько нюансов, и в этой статье мы их рассмотрим.

Известно ли вам, что есть различные виды дыхания? Проще всего их можно разделить на грудной и дыхание животом.




Гипноз
Категория: publ » Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 660
Дата: 12-11-2013, 12:23
Прочитал брошюрку Константина Харского «Практическое применение Эриксоновского гипноза в бизнесе, проведении переговоров, рекламе, общении».

Мужик рассказывает о применении в реальной жизни Эриксоновского гипноза. Оказывается, что кроме классического гипноза с его внушениями типа: «вы спокойны, вы спокойны», есть еще и такой.

В отличие от классического, Еріксоновський можно применять менее заметно, и нехорошие (и хорошие) люди этим могут воспользоваться. Вот поэтому-то я и захотел прочитать брошюрку. Чтобы самому не попасться на крючок мошенников.




Книга Уильяма Зингера «Как писать хорошо»
Категория: publ » Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 691
Дата: 1-11-2013, 02:23
В сети увидел положительные отзывы о книге Уильяма Зингера «Как писать хорошо». Это мировой бестселлер, продано более миллиона экземпляров, выдержал 30 переизданий.

Рекламируют работу как классическое руководство по созданию нехудожественных текстов, и якобы это лучшая работа о писательское мастерство. Ну посмотрим.

Статьи автора публиковались в самых известных американских СМИ, так что ему есть что рассказать.

Теперь о конкретных советы автора. Их там очень много, и я выбрал лучшие и самые понятные для меня.




Книга «Осмельтесь преуспеть»
Категория: Психология, Полезные статьи | Автор: admin | Просмотров: 393
Дата: 30-10-2013, 02:36
Постоянно читаю книги по бизнесу и мотивации успешных людей. Причина моего отношения к таких книг очень прост: мы живем в негативно настроенном мире, среди разочарованных жизнью людей, и от СМИ постоянно получаем дозу плохих новостей. В результате наша самооценка снижается, а желание добиться чего-то пропадает.

Вот поэтому и нужны такие книги, которые способны подарить человеку надежду и заставить ее двигаться вперед.

На днях уже второй раз прочитал книгу «Осмельтесь преуспеть». Материал там хороший, и некоторые лучшие моменты я записал, и сейчас с вами поделюсь им.

Так, авторы развенчивают популярные мифе и причины почему люди не уверены в себе и не любят самих себя. Например, очень много людей переживают за свою внешность. Авторы приводят историю реального человека - его зовут Малкольм. Будучи на отдыхе с семьей на дикой природе, ему пришлось оградить родных от нападения медведя. В результате зверь практически полностью содрал кожу с лица. Что-то там врачи прилатали, но парень остался на всю жизнь с лицом в шрамах. Лежа в больнице, он посмотрел в зеркало, и не захотел жить. Вышел на крышу больницы чтобы выбросится на землю.




Что вы знаете о питании?
Категория: Полезные статьи, Личные мысли | Автор: admin | Просмотров: 390
Дата: 26-10-2013, 00:36
Еще где-то года три назад, прочитал очень интересную статью Галины Сергеевны Шаталовой о здоровом питании. Она - известный врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, разработчик системы оздоровления и здорового образа жизни. Прожила долгую и насыщенную жизнь (умерла в возрасте 95 лет).

Именно ее материалы заставили задуматься о вещах, о которых мы думали как о аксиомы. В этой статье прочтете несколько мыслей и фактов приведенных врачом.

Шаталова считала, что мы имеем гораздо больше сил и возможностей организма, чем себе представляем.

Так, все, кто более-менее интересуются здоровым питанием знают, что только для элементарного поддержания жизнедеятельности организма требуется 1200 до 1700 ккал в сутки. Это вам подтвердит любой врач.




Панель управления

Логин
Пароль

Календарь

«    Февраль 2015    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  

Голосование


Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился


Статистика



НА ВЕРХ