RSS 2.0

home » publ » Психология » Как решать конфликты в семье? [ЧАСТЬ 2]
Как решать конфликты в семье? [ЧАСТЬ 2]
Категория: publ » Психология | Автор: admin | Просмотров: 46
Дата: 18-04-2014, 09:20
Приветствую вас на информационном ресурсе besuperb.


Вчера я публиковал первую часть материала, посвященного конфликтов. А сейчас предлагаю вашему вниманию вторую часть и хотел бы обратить внимание на вывески для аптеки.

Конфликт - это ситуация, в той или иной степени присутствует в любых отношениях и в которой каждая сторона пытается достичь своих интересов, которые несовместимы с интересами другого человека.
Существует пять простых условий, которые помогут в разрешении конфликта:
Условие 1. Иметь желание.
Условие 2. Быть готовым просить прощения и прощать.
Условие 3. Попытка понять другую сторону.
Условие 4. Качественное общение.
Условие 5. Перед тем, как вы приступите к решению конфликта, вам необходимо преодолеть гнев и боль.
И как обещали, в этой статье мы рассмотрим, на каких аспектах необходимо фокусироваться, чтобы успешно решить конфликтную ситуацию и обратить ее себе на пользу.
Аспект 1. Фокусируйтесь на решении одного вопроса в данный момент времени. Говоря вначале о родителях, потом о невикинуте мусора, потом вспомнив, как кто-то забыл и т. д., невозможно решить ничего. Когда вы начали диалог ради того, чтобы решить конфликт, - четко очертите границы вопрос, который обсуждаете и которое повлекло данную ситуацию.
Аспект 2. Фокусируйтесь на проблеме, а не человеку. Мы все ошибаемся, и это факт, вряд ли стоит называть кого-то дураком обсуждая чью-то ошибку. Более того, не сам человек стала причиной конфликта, а ее действия, повлекшие проблему, и чтобы наш партнер это понял важно говорить о проблеме, а не о человеке.
Аспект 3. Фокусируйтесь на поведении и действиях, а не ее личных качествах. Мы обсуждаем проблему, к которой привели определенные действия и поведение нашей половинки, поэтому для успешного разрешения конфликта необходимо сфокусироваться на этих действиях, дать понять и помочь больше так не поступать.
Аспект 4. Фокусируйтесь на конкретных деталях и не обобщайте. Очень распространенная практика, когда вместо высказаться, что именно в поведении любимого человека взбесило, партнер начинает обобщать, говоря: “ты всегда так делаешь...”, но если задуматься, мы поймем, что не всегда. Такие обобщения скорее способствуют возникновению нового конфликта, нежели решению уже существующего. Говорите четко и конкретно.
Аспект 5. Фокусируйтесь на выражении чувств, а не осуждении слабостей партнера. “Козырь в рукаве”, именно так часто используются слабости друг друга, а это уже не попытки решить конфликт, а попытка унизить партнера и выйти сухим из воды. Мы уже писали, однако, что в конфликте виноваты оба и бесполезно искать чьей вины больше, а чего меньше. Более того, когда кто-то упоминает о слабости другого, последний будет чувствовать себя беззащитным, а брак - это место, где каждому просто необходимо чувствовать защиту и поддержку. Именно в браке мы призваны покрывать слабости друг друга. Также выражения чувств будет способствовать более глубокому общению, говорите, что вы чувствуете и интересуйтесь чувствами любимого человека.
Аспект 6. Фокусируйтесь на своих поступках, начинайте с местоимения “я”. Ваша цель примириться и сохранить мир в семье. Ваша вина тоже присутствует, пусть Ваше поведение станет примером для любимого и показателем того, что вы действительно готовы сделать все, чтобы вернуть гармонию в отношениях.
Аспект 7. Фокусируйтесь на фактах, а не домыслах. Возможно то, что стало причиной конфликта было сделано из добрых намерений и было попыткой проявить свою любовь, а разве можно осуждать такие действия? Даже если в результате получилось не так, как планировалось. Понимание истинных фактов помогает понять мотивы и решить ситуацию.
Аспект 8. Фокусируйтесь на достижении взаимопонимания, а не в определении, кто прав, а кто виноват.
Решая конфликт, найдите тихое и уютное место, где вам никто не будет мешать общаться открыто и искренне. Главное оружие в разрешение конфликта - это общение, терпения и любви.
Пусть все конфликты будут решены и каждая из таких ситуаций сделает наши семьи счастливее и сильнее!

п.с. Вот такие интересные и практичные вещи мы говорим во время семейного клуба, если Вам интересно, то приглашаю стать участниками следующей встречи “Семейного клуба”, который состоится 30-го марта. Напомню, что наши встречи состоят из трех частей: семинар, общение и совместный досуг. Зарегистрироваться можно по номеру 0939058222 или написав письмо на электронный адрес familyclubrivne[at]gmail.com или прости написать в комментариях.
Строим счастливую семью вместе!


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Читайте также похожие новости:

Панель управления

Логин
Пароль

Календарь

«    Апрель 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  

Голосование


Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился


Статистика



НА ВЕРХ